breky futás

2016.07.03 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:54

Távolság

18.1 km Szint: 51 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Még éreztem a lábaimban a tegnapi úszás és hosszú bringa fáradalmait. Az első 3 kili nehezemre esett, gondoltam majd lassabban kocogok. De ahogy fogytak a kilométerek, belerázódtam és nem is lassultam. Teljesen jól voltam a végén is még futhattam volna tovább is.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1240112717

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:54 18.1 05:08 11.69 51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!