zozo.m 25.4 km Futás 2016-07-02-n 07:11-kor

zozo.m futás

2016.07.02 Szombat, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:42

Távolság

25.4 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Szokásos öltözet. Negyed kilenckor már Békáson éreztem, ahogy tűz a n ap.
Rómaira kiérve egyből frissítés fejöblítés, utóbbi mindig jól esett. Következő Békás végén, majd újra ott, Római eleje és a Laktanya u-i "játszótéren" is frissítettem.

Ekkora igencsak bemelegedtem, már könnyeden mentek az ezrek. Bár ki tudja milyen pulzuson. Amúgy nagyon meleg volt a végén.

Ez nagyon kiszívott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:42	25.4	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.