dilisuni futás

2016.07.03 Vasárnap, 08:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:36

Távolság

50.24 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

8 szigetkör+a Hajós előtti 200-as körön jónéhány kör, hogy a ki és hazafutással meglegyen az 50 km :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:36 50.24 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!