Rac3runn3r 12.65 km Futás 2016-07-02-n 06:01-kor

Rac3runn3r futás

2016.07.02 Szombat, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:47

Távolság

12.65 km Szint: 209 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	11	93	149	135
00:06:16	1	06:16	9.57	30	145	158	152
00:06:35	1	06:35	9.11	30	143	163	151
00:06:40	1	06:40	9.00	53	142	176	167
00:06:03	1	06:03	9.92	5	123	161	148
00:09:26	1	09:26	6.36	1	109	155	140
00:06:04	1	06:04	9.89	3	138	157	147
00:06:23	1	06:23	9.40	14	144	167	157
00:06:08	1	06:08	9.78	14	139	165	151
00:06:55	1	06:55	8.67	24	132	172	156
00:06:06	1	06:06	9.84	9	144	168	156
00:06:03	1	06:03	9.92	15	147	167	160
00:03:47	0.65	05:49	10.31	1	139	159	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.