Edzésleírás
Hajnalban túl fáradt voltam felkelni, így már melegben kellett futnom.
Versenytáv nézegetés a következő Haraszti futóversenyre, hogy merre fussunk. Most mindenki ezen ötletel. :)
A maradékot külön mértem, hogy ne kavarjon bele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:13 | 8 | 05:54 | 10.17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
Szep tempo ebben a melegben! Egeszsegedre!
Akad ott utca bőven, a variációk tárháza kimeríthetetlen. :) Egs!
Sneci-ke 3062 napja
ez még nem a verseny, nem kell így sietni :-)
egs