pécsi 14.41 km Futás 2016-06-30-n 18:30-kor

pécsi futás

2016.06.30 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:43

Távolság

14.41 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

178

Maximum

Edzésleírás

Komoly gondok vannak a pulzussal!! Sík terepen nagyon nyugdíjas tempó mellett eléggé versenypulzus sikeredett. Azt hiszem jó döntés volt nem bevállalni a felfutást. Tegnap volt egy 45-50 m emelkedő, és rögtön megéreztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:43	14.41	05:11	11.57	0	178	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.