Edzésleírás
Slow down to speed up - Still sick, but being in the forest and being on the top of the hill early morning is the best treatment. :)
Még mindig betegen, de azért jól körbefutogattam a környéket. Átfutottam Normafán - le , majd fel Tündérsziklához - János-hegyről le Szépjuhászné felé és sárgán vissza, majd piroson Irhás Árokra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:20 | 17.5 | 07:30 | 7.99 | 640 | 0 | 166 | 152 |