Edzésleírás
Anyummal mentünk, ha már szabin voltam, annak ellenére, hogy még mindig dög beteg voltam (vagyok). Kaptárkő Trail-re már így mentem - azon gondolkoztam utána, hogy tulajdonképpen kaptam én levegőt közben? :D (Az orromon leginkább nem.)
Ennek ellenére kicsit sem bántam, hogy elmentünk, sőt! Gyönyörű volt! Sajnos a Rysy-re már nem maradt időm felmenni, későn indultunk. Na de majd legközelebb, bár ritkán lehet kifogni állítólag, hogy ennyire gyönyörű idő legyen, a Rysy-t pedig ne borítsa felő, ilyen csodálatos kék égbolttal. Az időzítésen és a betegségen kívül minden csodálatos volt. Anyumra ismét rém büszke vagyok, pláne, hogy vasárnap míg én versenyeztem ő legyalogolta a 15 km-es távot a Kaptárkőn, majd ezek után kedden ezt megcsináltuk együtt. Mentünk havon, láncos részen, a kövek már nudlik voltak. :D
Saját magamnak is roppant örültem, mert vittem a botom és érdekes levezetése a versenynek egy ilyen jó kis túra :D, de elég sokszor a kezemben vittem felfelé is és lefelé is. Mintha nem is futottam volna versenyen vasárnap. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:37:00 | 17 | 23:21 | 2.57 | 1035 | 0 | 0 | 0 |