Alabárdos 21.61 km Futás 2016-06-28-n 08:25-kor

Alabárdos futás

2016.06.28 Kedd, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:21

Távolság

21.61 km Szint: 63 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	49	79	136	122
00:05:55	1	05:55	10.14	37	129	139	135
00:05:04	1	05:04	11.84	37	132	137	135
00:05:27	1	05:27	11.01	45	130	138	134
00:05:08	1	05:08	11.69	47	133	145	137
00:05:13	1	05:13	11.50	96	135	149	140
00:05:10	1	05:10	11.61	14	132	145	140
00:05:19	1	05:19	11.29	34	131	146	138
00:05:20	1	05:20	11.25	56	120	144	135
00:05:09	1	05:09	11.65	7	123	145	137
00:05:03	1	05:03	11.88	121	121	151	141
00:05:06	1	05:06	11.76	26	115	147	139
00:05:07	1	05:07	11.73	30	141	145	143
00:05:08	1	05:08	11.69	17	138	145	141
00:05:05	1	05:05	11.80	40	138	150	144
00:04:55	1	04:55	12.20	25	141	155	148
00:04:54	1	04:54	12.24	29	143	158	150
00:05:00	1	05:00	12.00	27	130	155	146
00:04:59	1	04:59	12.04	31	135	156	146
00:04:45	1	04:45	12.63	14	139	159	149
00:05:28	1	05:28	10.98	24	130	156	149
00:02:37	0.56	04:40	12.84	13	136	149	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.