xocai.lajos futás

2016.06.28 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:47

Távolság

18 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

WB rekortánon reggeli hűvös időben közepes tempóban futottam. Eleinte csak az 5 percen belüli km-ekre figyeltem. Kicsit gyorsultam a második felére. Fáradtak voltak a lábaim a tegnapi levendula szüret után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:47 18 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!