kádárévi Aerobic 2016-06-27-n 16:40-kor

kádárévi aerobic

2016.06.27 Hétfő, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

Nagyjából ugyanaz, mint az erősítés, csak aerobik zenére csináltam, így nem kellett számolnom, mert a zene megteszi helyettem :) Megszereztem a helyrajzi számot :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3118 napja

Pedig voltak már alakforma edzéseim.... Tudod én végzett aerobik edző vagyok, tudok rögtönözni akármikor egy órát :)

RunKa 3118 napja

Magadtól vagy van egy adott menetrend ? Hogy te mindig kitalálsz valamit :) De kell is újítani, egészség !

Alakforma, ezt még nem láttad nálad.

Felszerelések

Decathlon Fitball

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.