2016.06.23 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:48

Távolság

5 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Kb. 5 km laza futás a külső körön (2,5 oda és vissza), majd kb. 8x100m fokozó az Atlétikai Centrum mögött.

Nagy hőség!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:48 5 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!