galagyuri 26.1 km Futás 2009-09-11-n 05:28-kor

galagyuri futás

2009.09.11 Péntek, 05:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:47

Távolság

26.1 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Msziget 4kor+odavissza+2 kor a haz korul. Ebbol 1db az 2p44m. Hamar ereztem a labam, 1.5 kortol es a pulzus is ugralt, nem is mert jol az ora, de azert jol esett vegre hosszut futni. Szauna, nyujtas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:47	26.1	04:51	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.