macskata futás

2016.06.25 Szombat, 17:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:20

Távolság

5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

...és a futás, itt már alig éltünk, sokan kiálltak, mert a bringa kivette az erőt, no meg a meleg....3 kör a Sugo partján, nem volt egyszerű...itt már a túlélés és a célbaérkezés volt a cél. Anyit locsoltam magamat, hogy a végére olyan voltam mintha cipőstűl, ruhástul fürödtem volna:))..korosztáyl 6-ik hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:20 5 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2887 napja

ügyi vagy gratu,,,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!