Edzésleírás
...és a futás, itt már alig éltünk, sokan kiálltak, mert a bringa kivette az erőt, no meg a meleg....3 kör a Sugo partján, nem volt egyszerű...itt már a túlélés és a célbaérkezés volt a cél. Anyit locsoltam magamat, hogy a végére olyan voltam mintha cipőstűl, ruhástul fürödtem volna:))..korosztáyl 6-ik hely
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:20 | 5 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2887 napja
ügyi vagy gratu,,,