ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:34Távolság
10.21 km Szint: 95 mTempó
06:25 p/km (9.34 km/h)Edzésleírás
Résztávozni kellett volna ma, de elhalasztottam vasárnap 8 órára, viszont szépen gyűlnek a kilométerek. 2015-ben is a július volt a legerősebb hónapom a 250 kilométerrel:-)
Benne 1 perc 22 másodprc Hévízi frissítés.
A dombon lefelé megpillantottam egy férfi futót, hamarosan kiderült, hogy Korpa. Sejtettem, hogy hamarosan utolér, ami így is lett. 1 kilométert így kénytelen volt velem futni. "Az ugye milyen jó itt edzeni" és a "holnapi versenyt hamar letudjátok" beszólásommal ma nem lettem a szíve csücske, azt hiszem... :-)
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:34 | 10.21 | 06:25 | 9.34 | 95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2889 napja
Talált, süllyedt :)