kádárévi 11.11 km Futás 2016-06-24-n 17:25-kor

kádárévi futás

2016.06.24 Péntek, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

11.11 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Eső után.... Dzsungelben futás a ködben :) Ipari pára, de ment a futás, még 9x200 sprint is belefért. Többször álltam meg inni, de ezen kivül jól ment. Csodálkoztam is.

Egy hatalmas fa kidőlt a bringaúton a ligetben ráadásul keresztbe. Durva látvány volt. Mire mentem vissza már szét volt vágva. Biztos el volt öregedve, mert nagy vihar ma nem volt itt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:20	11.11	04:59	12.05	0	0	162	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3069 napja

Hogy bírod ezt a futás (csodálkozó mondat :) Egs, itt esett egy icirit.

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.