Edzésleírás
A Margitszigeten válogatót tartottak szeptember végén Prága melletti 10 km-s versenyre.Nagyon meleg volt, nagyon elfáradtam, de szerintem elég jó időt futottam.
Az óra most jól mért, csak mire visszaértem a Pozsonyi útra lemerült. Még tanulnom, tapasztalnom kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:07 | 11.61 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |