posztizoli futás

2009.09.10 Csütörtök, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:53

Távolság

12.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Pályán 31 kör. Yasso 800- zal ismerkedünk.Az elmult két évben már próbáltuk maraton előtt, jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:53 12.4 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!