áki 8 km Futás 2009-09-10-n 00:00-kor

áki futás

2009.09.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:38

Távolság

8 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

200/200 1'10"/40" Fárasztó volt, de nem vészesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:51	0.4	04:38	12.97	157	134
00:01:49	0.4	04:33	13.21	162	153
00:01:51	0.4	04:38	12.97	165	158
00:01:49	0.4	04:33	13.21	170	159
00:01:50	0.4	04:35	13.09	171	163
00:01:50	0.4	04:35	13.09	173	164
00:01:50	0.4	04:35	13.09	174	166
00:01:49	0.4	04:33	13.21	174	168
00:01:50	0.4	04:35	13.09	176	168
00:01:50	0.4	04:35	13.09	176	159
00:01:50	0.4	04:35	13.09	177	170
00:01:50	0.4	04:35	13.09	177	170
00:01:50	0.4	04:35	13.09	178	172
00:01:51	0.4	04:38	12.97	179	173
00:01:50	0.4	04:35	13.09	170	174
00:01:49	0.4	04:33	13.21	180	174
00:01:49	0.4	04:33	13.21	180	175
00:01:52	0.4	04:40	12.86	181	176
00:01:51	0.4	04:38	12.97	179	175
00:01:45	0.4	04:23	13.71	184	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.