Edzésleírás
A Tófürdőn. Azért ez más. A reggeli úszásoknak nincs párja...
Főleg sima gyors, a végén 3x100 gyorsláb és 300 bója.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.9 | 23:41 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |