SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:37Távolság
6.16 km Szint: 64 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
86
Maximum
158
Edzésleírás
Bár a múltkor fogadkoztam, hogy nem futok egy darabig egymást követő három napon, erre megint megcsináltam, csak most négy napon át... Szombaton 5 km, vasárnap 9 km, hétfőn 14 km, ma pedig 6 km. Viszont a múlt héttel ellentétben most sokkal jobban viseltem ezt a sorozatterhelést. Holnap pihenés, és a jövő hetem is kicsit gyengébb lesz, mert nem vagyok Terminátor, és az erre vonatkozó leckét is inkább kihagynám. :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
