Steve 20.44 km Futás 2016-06-19-n 18:44-kor

Steve futás

2016.06.19 Vasárnap, 18:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:43

Távolság

20.44 km Szint: 39 m

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Majd egy és háromnegyedórányi futás a Szigeten ... az eleje meglehetős küzdős érzésekkel, aztán a bemelegítő szakszt követő rövid nyujtogatás után lényegesen jólesőbbé vált a mozgás, bár erősen kellett kontrollálnom, hogy maradjak a 135 bpm és 5:00/km körüli értékeknél, összességében sikerült mindezeket teljesíten :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.