szuszu 17.05 km Futás 2016-06-19-n 09:21-kor

szuszu futás

2016.06.19 Vasárnap, 09:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:11

Távolság

17.05 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Mivel szombaton végül nem mentem el Ágival a tervezett fáklyás félmaratonra, ezért ma reggel mentünk el egy hosszabb futásra Siófokról. Javarészt arra futottunk, amerre a BSZM utolsó napján futottam, ami kábé a verseny legszebb része. Nagyon jó kis futás volt. Vol benne szint is, aminek külön örültem, mégha ez nem is látszott az arcomon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:11	17.05	05:56	10.11	0	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.