Edzésleírás
Keszthely Középtáv OB - Úszás
Eredetileg nem is terveztem itt indulni, de aztán megtetszett a sapka amit a nevezéshez adtak, így beneveztem. Utólag örülök a döntésnek, kár lett volna kihagyni.
Az úszás neoprénes volt. Próbáltam viszonylag előlről indulni. Az elején sokat kellett futni a vízben, de szerencsére igazán nagy bunyóba nem keveredtem.
1100 m-nél ki kellet jönni a vízből. A végén amíg nem ért le a kezem úsztam, de sokan ott már sétáltak vagy delfineztek. A táv így összesen talán picit több volt, de azért így se olyan rossz ez a 32:55-ös idő. Amikor abbahagytam az úszást, nálam 32:14-t mutatott az óra, szóval kb 40 mp volt mire eljutottam a chip szőnyegig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:55 | 1.9 | 17:19 | 3.46 | 0 | 0 | 0 |