Fruzsi78 9 km Futás 2009-09-09-n 18:45-kor

Fruzsi78 futás

2009.09.09 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:21

Távolság

9 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Egy kör a szigeten. Nagyon jól esett, pörgött a lábam. Kedvem lett volna még egy körhöz, de otthon várt a németházi, úgyhogy inkább hazaszaladtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:21	9	05:56	10.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5405 napja

Igen, Bocsinak igaza van. Azért gratulálok.

Móni 5408 napja

Nagyon mentél! Kezd a banda formába lendülni!Mire is készültök?

Kókusz 5408 napja

Nagyon siettél! :-) Gratula!

Bocsi 5409 napja

Ha még egyszer 5:55-höz laza futást írsz.....Felháborító....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.