Fruzsi78 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:23:00Távolság
21 kmTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Edzésleírás
Ilyen kevés edzéssel kétséges volt, hogy végig tudom-e futni. Ahhoz képest egész jól esett, az utolsó két kilométeren duzzogtam egy kicsit, de olyan díszkíséretem volt, hogy nem is nagyon mertem hangot adni neki. Nicol, még egyszer köszi mindent.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:00 | 21 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Móni 5411 napja
Hát persze, hogy le tudtad futni! Na jó, kevés edzéssel nehezebb, ez igaz, de a 21 kili ott van Benned! Gratula!
Bocsi 5412 napja
Nem is duzzogtál... a célban...
Gandi 5412 napja
Én nem láttalak duzzogni, csak mosolyogtál, gratula! :-)
(sajna a célban nem találkoztunk már, annyian voltak, hogy csak bolyongtunk egy darabig céltalanul, majd hazatekertünk...)
(sajna a célban nem találkoztunk már, annyian voltak, hogy csak bolyongtunk egy darabig céltalanul, majd hazatekertünk...)
tandi 5412 napja
Mondtam én, hogy meglesz az. :-) Gratula!
Steve 5412 napja
Igen, megerősíthetem ... kevés futásból nem könnyű versenyezni, de legalább erőpróbáló:), gratulálok a célbaéréshez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5411 napja
Egy újabb tapasztalat! Ilyet is tudsz emlékezetből! Ügyes voltál:)