Edzésleírás
30 perc lépcsőzés
119 Kcal
Átlag pulzus: 91
Max pulzus: 102
Zsírégető zóna: 30 perc
Állóképességi zóna: 0 perc
________________
00:01:45 perc erősítés (törzs, kar, has)
257 Kcal
Átlag pulzus: 78
Maximum pulzus: 106
Zsírégető zóna: 00:45:00 perc
Állóképességi zóna: 0 perc