tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:09Távolság
32.3 km Szint: 260 mTempó
02:08 p/km (28.03 km/h)Edzésleírás
ez az idő max sakkozni ideális...fedettpályán... :-)
meleg is, párás is, szeles is...mindegy cajgázgattam, nem erőltettem agyon, holnap is bicaj lesz valszeg...aztán hétfőn elviszem a bicajokat nézzék át a versenyre, gumicsere stb...érdekes, mert még originál minden, közben már kb 9000 km van benne...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:09 | 32.3 | 02:08 | 28.03 | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3063 napja
lassan kezdhetitek a rápihenést
egs