Edzésleírás
Szigeten
km átl. pl cal 1 14,02 4:56:00 54 685 közepes 1.1 1,00 5:37:00 1.2 1,00 5:03:00 1.3 1,00 4:45:00 10x100 bevez 1.4 1,00 4:51:00 10x100 bevez 1.5 1,00 4:55:00 1.6 1,00 5:06:00 1.7 1,00 5:01:00 1.8 1,00 4:57:00 1.9 1,00 5:59:00 1.10 1,00 4:51:00 1.11 1,00 4:34:00 10x100 bevez 1.12 1,00 4:42:00 10x100 bevez 1.13 1,00 4:51:00 1.14 1,00 4:54:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:15 | 14.02 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |