Bajszi74 futás

2016.06.17 Péntek, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:31

Távolság

9.38 km Szint: 1057 m

Tempó

09:13 p/km (6.51 km/h)

Edzésleírás

DUrva hegyfutás egyedül. Csudiszép hegyi utat találtam, de egyedül teló nélkül és nem terep cipőben nem mertem végig futni. Majd Győzővel.

Azért soxor volt séta is...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1057 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:13 1 06:13 9.65 105 0 0 0
00:10:18 1 10:18 5.83 144 0 0 0
00:10:48 1 10:48 5.56 205 0 0 0
00:09:01 1 09:01 6.65 106 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 100 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 41 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 107 0 0 0
00:10:36 1 10:36 5.66 118 0 0 0
00:13:33 1 13:33 4.43 96 0 0 0
00:02:53 0.38 07:35 7.91 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!