Edzésleírás
DUrva hegyfutás egyedül. Csudiszép hegyi utat találtam, de egyedül teló nélkül és nem terep cipőben nem mertem végig futni. Majd Győzővel.
Azért soxor volt séta is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | 144 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | 205 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:33 | 1 | 13:33 | 4.43 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:53 | 0.38 | 07:35 | 7.91 | 35 | 0 | 0 | 0 |