Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca, Nagy László utca, Árpád út, Kárpáthy Kelemen út, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út.
Nárain túl és onnan visszafelé.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáthy Kelemen út, Árpád út, Arany patak híd, Liget út, Nagy László utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:33 | 20.01 | 05:58 | 10.04 | 95 | 94 | 155 | 141 |