zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:40Távolság
13 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Ki a határba 19:42;
kis futóisk.;
5' (2:30" p) - 3' (1:30" p) - 1' (1' p) - 3' (1:30" p) - 5' (2:30" p) - 3' (1:30" p) - 1' piramis;
15' futóisk.;
Haza 20:28;
Kicsit meghaltam;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:40 | 12 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 2890 napja
Huh de jo edzes!