Edzésleírás
benne kb 6km lendületesen 3:58 körüli tempo többi laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:40 | 7.7 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 0 | 144 |