hidemano0o Úszás

2016.06.15 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.46 km

Tempó

20:20 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

200 bem

4x33 fokozó

20x100 

10 tea 1:28-1:30

10 sima 1:32-35

133 lev

elsavasodtak a lábaim  meg a karjaim isvolt jobb is, ez nem igazan esett jól

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.46 20:20 2.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!