SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:57Távolság
9 km Szint: 85 mTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
72
Maximum
161
Edzésleírás
Nagyon fáradtan a 3. egymást követő napon. Elég kimerítő volt, a három napban összesen 31 kilométert futottam. Most azt mondom, ezt így soha többet, aztán holnap már egészen máshogy gondolom. :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 85 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 0.94 | 06:46 | 8.86 | 81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
