Sz.A.T 141.6 km Bringázás 2016-06-12-n 14:38-kor

Sz.A.T bringázás

2016.06.12 Vasárnap, 14:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:04

Távolság

141.6 km

Tempó

01:55 p/km (31.23 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Tekeres Nagy Atkoman sporttarsal. Valla - Nyirbator - Peneszlek utvonalon. Idojaraa kegyes volt hozzank csak egyszer aztunk el komolyabban. Nem ment jol a tekeres helyenkent nagyon kapaszkodnom kellett, hogy a tempot tartani tudjam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:32:04	141.6	01:55	31.23	0	0	75	163	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 2934 napja

Én az ellenkezőjét éreztem.Nagyon is jól ment az neked.Erős vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.