kádárévi erősport

2016.06.13 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Pihinapi erősítés. Szokásos core+kar+kevéske far/comb erősítés. Fitball most már mindig szerepel. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsudzsud képe

zsudzsud 3130 napja

Na valami ilyesmit kéne ma nekem még.
Egsi!

RunKa képe

RunKa 3131 napja

Mintacsajszi :) Egs !

Felszerelések

Decathlon Fitball
Decathlon Gumiszalag
Decathlon kézisúlyzó 5kg