Edzésleírás
Az igazság pillanata.
Mivel az álóképességi sportokban nincs csoda, be is következett az ítélet. Borzasztóan éreztem magam a futáson, alíg bírtam vánszorogni. Gyakorlatilag minki elment mellettem. Örültem, higy be tudtam fejezni a versenty, igaz az utolsó 2 km-re tértem magamhoz éps mentem olyan tempót amit ilyen versenyeken szoktam. Jó formában ettől 10 perccel jobbat megyek, tehát óriási az állapotbeli lemaradásom jelenleg.
Csodák azért mégiscsak vannak:
Csapatban, hála Lóri és Miki kiváló eredményének, senior kategóriában (40-99 évesek) 3. helyezettek lettünk. Erre annyira nem számítottunk, hogy az eredményhirdetésre sem mentünk el.... Másnap Lóri matekozta ki a dolgot (hivatalos eredmény sehol), majd 2 órás utánajárás után, már a nyakunkban volt az érem :-) Gratulálok a fiúknak és új igazolásunknak is Lipták Csabinak aki néhány másodpercre utánam ért be, ő jobban megérdemelte volna az érmet mint én. Soha rosszabb eredményt ! Hajrá ViniBike!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:43 | 10 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |