zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
35 kmTempó
03:51 p/km (15.56 km/h)Edzésleírás
Elindultunk a családda a TourDeGyömrő - Dechatlon teljesítmény túrán.
Az elején mindenki nyomta, mint az őrült. Letíciám is elkapta a hév. :-)
Az eleje volt nehezebb - sok, nehéz emelkedő a maglódi Dechatlonhoz. Virágom morgott is rendesen, hogy soha többet nem indul ilyen versenyen. :-)
Azután kellemes lejtős rész volt, csak kár hogy q forgalmas úton vezetett az egész. :-(
A végére persze kellemessen elfáradt mindenki. :-)
(De a sorsoláson megint nyertünk! Igen! :-) ).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 35 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 2896 napja
Gratulálok! :-)
plezerm 2897 napja
Mint minden évben. Jó kis családi túra volt. Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2895 napja
Nagyon derék teljesítmény a lányoktól :-)