kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:52Távolság
18.18 km Szint: 390 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Naszály. Mai terv az volt, hogy kényelmesben futogatok sok szintet. Ez össze is jött nem állatkodtam még lefelében sem. Ez látszik a tempón és a pulzuson is. Viszont, amitől megállt ma bennem az ütő : találkoztam egy vaddisznóval :o Kb.15-20 méter lehetett köztünk. Volt egy gyors farkasszemezés, ő röffentett egyet, én paráztam, aztán hátat fordítottam és elkezdtem futni. Visszanéztem és már nem volt ott. Nem vagyok erre felkészülve. Tudtam, hogy be fog ez egyszer következni, de a helyzettel nem tudtam mit kezdeni. Tudom, hogy egyébként békés állat, de akkor is para.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:52 | 18.18 | 05:36 | 10.71 | 390 | 0 | 134 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zsudzsud 3081 napja
Hűha, ez nem az a jófajta izgalom :/
A spray lehet, hogy jó ötlet amúgy is:(
RunKa 3081 napja
Ja, az lehet, hogy ha belül lett volna, a gázosabb helyzet. Gyakorlatilag, akkor járt tiltott zónában :D Azért vigyázz.
kádárévi 3081 napja
Kiokosítottam azóta magam, de igazából semmit nem tudsz ezen kivül. Elhagyod a helyszínt :) Ha gáz van fára mászol. Egyébként meg tervezek venni valamit,mert jobb az, ha van spray, vagy hangos kütyü. Emiatt nem akarok nem futni a naszályon az ASZFALTON. Erdőbe egyedül be sem mennék, de az aszfaltot biztonságosnak gondolom....
RunKa 3081 napja
Jesszus... azért okosítsd ki magad, mit kell tenni ilyen esetben ! Rémisztő :(
Békés ja, ha nincs kölyke, no csak óvatosan ! Félelmetes lehetett, de a röffentetten azért kicsit nevettem, ne hari :) Talán üdvözölt :)
Vigyázz magadra, a futás meg csúcs !!!!!!!!!!!! Gratula !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3080 napja
Mások belépőt vesznek ha ilyet akarnak látni :-)
Jó a pulzus...azért fordítsd meg szerintem...;-)
Gratu!