Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Kenderesi út, Bartók Béla krt., Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út.
Ják.
Nárai.
Szombathely:
Erkel Ferenc u., Temesvári út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Bartók Béla krt., Kenderesi út, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:54 | 16.9 | 09:21 | 6.42 | 95 | 92 | 159 | 143 |