Nicol 8 km Futás 2009-09-08-n 19:40-kor

Nicol futás

2009.09.08 Kedd, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

8 km

Tempó

07:15 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

129

Maximum

161

Edzésleírás

Háááát, furcsa,hogy mnár sötétben indultam.:( De egy lélek- és testsimogató maszírozás után felvettem az UB-s CLDKK-s pólómat és csak futottam egy lazát! Jó volt no! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:56	8	07:15	8.29	0	129	161	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Móni 5399 napja

Már most gazella! Bár, ilyen pólóban .....

Kókusz 5400 napja

Csak vidáman, Örömmel! :-)

Bocsi 5401 napja

Gyorsul! Jövőre gazella lesz!

Fruzsi78 5402 napja

Gratulálok, mostanában nagyon megy Neked! Örülök, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.