kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:53Távolság
12.12 kmTempó
05:06 p/km (11.75 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
78
Maximum
160
Edzésleírás
Mai menü: 11x200 sprint... Felgyorsultam 3,19-ig :) A bringaúton dzsungel körülmények uralkodtak. Pára és meleg. Ettől függetlenül nem volt rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:53 | 12.12 | 05:06 | 11.75 | 0 | 78 | 160 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2882 napja
Azért én is tudok ám... heti 0, 0 futásból :P