Edzésleírás
Tekeres utan auonnal gutas a palyan. Egy kor kellett az atallaara es franko volt minden. 10 kor egy regi jo sporttars Janko tarsasagaban... A futas jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:06 | 10 | 06:01 | 9.98 | 0 | 84 | 14 | 129 |