solyomg 22.45 km Futás 2016-06-09-n 20:26-kor

solyomg futás

2016.06.09 Csütörtök, 20:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:13

Távolság

22.45 km Szint: 169 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	9	146	190	179
00:06:35	1	06:35	9.11	5	122	148	142
00:06:40	1	06:40	9.00	8	117	153	136
00:07:06	1	07:06	8.45	7	89	162	128
00:06:40	1	06:40	9.00	4	93	172	142
00:06:50	1	06:50	8.78	11	95	170	151
00:06:40	1	06:40	9.00	4	101	174	143
00:07:05	1	07:05	8.47	10	97	172	149
00:08:16	1	08:16	7.26	8	94	156	123
00:06:31	1	06:31	9.21	12	110	146	133
00:06:21	1	06:21	9.45	4	122	152	138
00:10:33	1	10:33	5.69	10	81	170	118
00:06:45	1	06:45	8.89	13	121	161	132
00:06:50	1	06:50	8.78	6	118	156	134
00:07:20	1	07:20	8.18	10	92	161	135
00:08:31	1	08:31	7.05	7	97	149	122
00:08:00	1	08:00	7.50	7	96	178	127
00:08:05	1	08:05	7.42	4	95	174	123
00:07:24	1	07:24	8.11	6	95	165	123
00:07:17	1	07:17	8.24	15	116	127	122
00:06:56	1	06:56	8.65	3	127	138	133
00:06:54	1	06:54	8.70	3	138	138	138
00:03:14	0.45	07:11	8.35	3	138	138	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.