Edzésleírás
Bringa után Pornóapátiban. A domb oda-vissza négyszer.
Átlag talajérintés: 89/perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 5.9 | 04:40 | 12.87 | 110 | 0 | 174 | 160 |