kádárévi 30.06 km Bringázás 2016-06-09-n 17:04-kor

kádárévi bringázás

2016.06.09 Csütörtök, 17:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:22

Távolság

30.06 km Szint: 381 m

Tempó

02:54 p/km (20.64 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Futás helyett. Adódott ma több idő délutánra, ígynyeregbe pattantam. Azt hittem meleg, napsütéses időben megyek tekerni, de nem. Még jó, hogy vittem széldzsekit. Kellett. A naszályt másztam meg végig ott lebegett a vihar a fejem fölött, de nem csapott le. A combomat szépen megedzettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:22	30.06	02:54	20.64	381	0	0	151	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2883 napja

Ez monti :) és kéne többet menni vele. Versenybicajt nem annyira szeretem. Köszi

tomcsi 2883 napja

jó Krisztiáné neked? :-)

érdemes lenne többször...bár most nem volt kerékpáros idő...több föld-sóder folyam volt az úton...

Gratula!

RunKa 2883 napja

Az előbb ehhez hozzászóltam...hm.

Szóval meg is látszik a maxodon a combedzés :D Egi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.