Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:53Távolság
12 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
24:08, 23:32. 9:13. Lövésem sincs mi az oka... Kb. 3 hete szenvedek, ma lementem ebben a párás, nyomott melegben, erre laza, könnyed első kör lett. Ha így, akkor így, a hátralévő 7 kilit felosztottam 3 részre és futottam egy fokozót. Az élet kiszámíthatatlan... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:53 | 12 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kritty 3114 napja
De ez így is jó! Hiszen nem vagyunk gépek. :) Pihentél, aztán tessék: itt egy újabb szuper jó futás! Egészségedre! :)
Shrek 3115 napja
Ezért nem találom én a sebességet! Valaki kölcsönvette ... :-)
napsugárraforgó 3115 napja
Tetszetős edzés...szépen gyűlnek a kilik!
Egészségedre!
RunKa 3115 napja
Mint ahogy a futás is :) Látod ? Pont jól csináltad, ha jól megy adj neki, ha nem, akkor lazát fuss. Egs !
Felszerelések
Adidas Boost Seguence 7/2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3111 napja
Profizmus..., Egészségedre!