Edzésleírás
3. Keszthely Triatlon ranglista verseny, sprint táv.
Szép környezet, profi szervezés, színvonalas de egyben hangulatos verseny jellemezte a második sprint távú megmérettetésem.
A versenyen szerettem volna beleadni mindent, és egy jó idővel épségben végig érni a pályán. Az úszás nagyon tetszett, lévén hogy a Balaton várt minket a 750m-es távra. Az időm nem lett a legjobb, de bringán sikerült vissza kapaszkodnom. Ez jól sikerült, úgyhogy bizakodva vágtam neki az 5 km-es futásnak. Itt az első kör nehézkesen indult, de a második kör elején már éreztem, hogy nem lesz gond, és egy kisebb holtpont után, már sikerült a távhoz méltó tempót felvenni.
A célban aztán a korosztályos 3. helyezés igazi meglepetésként ért, ami egy pillanat alatt feledtetett minden fáradtságot és kimerültséget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:45 | 0.75 | 17:00 | 3.53 | 0 | 0 | 0 |