xocai.lajos futás

2016.06.07 Kedd, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:08

Távolság

15.6 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

Tempós nagy futás a WB rekortánon. 23 kör, 5:35 körüli átlaggal, de a legutolsó 5:11-es! 1200 m a 16. km-en!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:08 15.6 04:37 12.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!